为弘扬中华民族勤俭节约传统美德，践行绿色发展理念，树 立勤俭意识，养成节约习惯，全国大学生勤俭节约宣讲团——重 庆三峡医药高等专科学校“粒粒香”宣讲团队，于2026年8月 中旬走进江苏省人民医院重庆医院(重庆市綦江区人民医院)职 工子女托管班，先后为90余名青少年和儿童开展“勤俭节约” 主题宣讲，引导树立节约意识、环保意识，同步开展健康科普。

本次活动，“粒粒香”宣讲团成员以读故事、学方法、传美 德三个环节有序开展。在故事分享环节，大家一同学习勤俭传家、 节俭度日的历史小故事，诵读古诗《悯农》,感悟勤俭精神的时 代内涵，懂得粮食来之不易。

实践环节，围绕粮食、水电、纸张、出行、资源回收五方面 开展科普学习。着重倡导小朋友们践行光盘行动，避免餐饮浪费； 养成随手关灯关水习惯，把节约落实到日常的小事当中。

活动后期开展手抄报创作，小朋友们围绕节粮、节电、节水 主题绘制手抄报，用画笔宣传节约理念，营造崇尚节约的浓厚氛 围。小朋友们还用笔写下课后感悟，把勤俭节约的理念内化于心。 此外，大家还齐诵勤俭歌谣，加深对勤俭节约美德的理解。

此次活动是“粒粒香”勤俭节约宣讲团入选2026年全国大 学生“勤俭节约”宣讲团以来的系列活动之一，也是该团队“大 手牵小手 · 七彩润童心”实践微课堂之一。

宣讲活动促进社会和家庭形成勤俭节约的良好风尚。参与活 动的青少年和小朋友们纷纷表示，今后将从自身点滴做起，拒绝 各类浪费，节约水电资源，践行绿色低碳生活，主动向家人传播 勤俭理念，争做勤俭节约美德的践行者与传播者。

图 1 宣讲团成员与托管班小朋友活动合影

图 2 “勤俭简约”主题绘画作品集